Как правильно чистить зубы?

День добрый! Чищу зубы каждый день по два раза, а всеравно кариес! Вчера даже зуб мне вырвали. Может я что-то не так делаю, как правильно чистить зубы?

Катя

Здравствуйте, Катерина. Существуют авторские методики личной гигиены полости рта, но в современной стоматологии есть несколько признанных правил. Начнем с того, что зубы чистить следует не меньше 3-х минут. Желательно, разделить процедуру на 2 этапа, отдельно чистить верхнюю и нижнюю челюсти. Первыми чистят передние зубы. Верхние зубы чистят с верху в низ, а нижние – с низу в верх, чтобы не задеть десну. Жевательную поверхность чистят круговыми движениями щетки. Важно не забывать и о чистке языка, так как там тоже накапливаются бактерии. Чистят зубы после еды, утром и вечером. Больше полезных советов можно узнать на приеме у стоматолога-терапевта.

На ваши вопросы отвечает постоянный консультант нашего сайта врач-стоматолог
Шеремета Ирина Владимировна

Задать вопрос
Регистрация не нужна

Отбеливание и чистка в Минске.

Рекомендуемые

Леонидия бизнес

2
4 отзыва

Стоматология имени Жадовича бизнес

1
2 отзыва

ПраймДентПлюс

Дентлайн бизнес

Стоматология Марченко эконом

Камелия бизнес

Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Google для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Мой Мир@Mail.ru для входа на сайт.